Heh no to powodzenia w jedzeniu hamburgerow .. moj qmpel pracowal w fast food swiatowej klasy :P:P dokladnie w MC .. i opowiadal jak tam bylo heh zrobili hamburgery z miesa ktore lezalo jakis czas za szafka bo komus wypadlo :PP usmazyli i w buleczke .. a gdzie dalej trafilo heh :D mozna sie tylko domyslac
Jeśli to pierwsze FBW to najpierw zrób na mniejszej objętości, daj 2 serie zasadnicze i obserwój efekty. Po 4 tygodniach można się zastanawiać gdzie co dołożyć. Nie atakuj na początku, bo zabraknie argumentów na wykończenie
Przecież raz są lepsze okresy a raz gorsze i są tygodnie że mozna codziennie współżyć i jest ok a są tygodnie bardziej stresujace gdzie człwoiek nie myśli w ogóle o sexie ( egzaminy , jakieś wazne wydarzenia itp) nie zawracaj sobie głowy , ja mam 43 lata i czasem z żona współzyjemy 25 razy w miesiacu a czasem wcale :) teraz żona ma sesje [...]
skin73- dzięki zrobie tak jak powiedziałeś insulinówką. Pytanie gdzie wbijać? niegdy nie robiłem podskórnie, możesz wytłumaczyć? A czu insulinówką można domięśniowo w tyłek? 2 Pytanie jutro wypada mi strzał propa 1ml i strzał enat 1ml. czy wszytko nabrać do 1 strzykawki w wbić razem 2ml? czy robić 2 osobne zastrzyki?
właśnie mam taki plan ROZBIĆ ampułkę na 2 razy, ale gdzie ja mam trzymać drugą połowę soku ? w tej strzykawce zostawić ? czy do garnka odlać ? :P |-) Zmieniony przez - Uri_Boyka w dniu 2023-11-12 16:55:15 Lekarz mówił, że można w strzykawce. Byle zmienić igłę. Ale szczerze - ja tego nie potrzebuję, a i wolę zachować max sterylności. Tę [...]
Ogólnie KK to mnie zajawił Michael Jai White, z Po prostu walcz! ;D Ale sztuki walki można powiedzieć że kocham tylko chciałem się zapytać co myślicie o tym karate kk albo dakt, ogolnie gdzie trener jest powiedzmy "lepszy" tzn.może ktoś z was kojarzy któregoś z nich i może go jakoś polecić.. Nie wiem jak to wyrazić ;D
[...] działa, a nawet może być odwrotnie,bo pojawi się retencja i waga skoczy do góry. Spróboj zacząć cięcie na sucho,przez jakiś czas,a później doradzi ci się jak co stosować. jeżeli gdzie kolwiek cie uraziłem w tej wypowiedzi to przepraszam, ale jakoś staram ci się przekazać kilka informacji, a ogólnie ja jestem bardzo pozytywnie nastawiony do ludzi.
[...] z innych składników pokarmowych), a kompletnie bez ww byłoby Ci NAPRAWDĘ ciężko, no i niezdrowo w dłuższym okresie czasu. A co do grubasów, to oni tyją dlatego, że zasuwają tłustego kotleta z np. ziemniakami... Albo wcinają słodycze, gdzie jest mnóstwo i cukrów i tłuszczu. Poszukaj w PROGRESS, marek.c się na ten temat tam wypowiadał niedawno.
[...] ci zębów." http://www.kungfu.z.pl Trening? Cóż to takiego? To najważniejsza rzecz w życiu ważniejsza od rodziców, pieniędzy, szkoły i rzeczy materialnych po prostu najważniejsza bo pozwala rozwijać samego siebie w wybranym przez siebie kierunku którego nikt nie narzuca bo jesli coś nam nie odpowiada to zawsze mozna iść ćwiczyć gdzie indziej.
ćwicznie każdej z grup 2 razy w tygodniu nie ma sensu. Ja spytam się gdzie jest czas na tak ważną w treningu regenerację! ( mowa tu o treningach o wysokiej intensywności) Teoretycznie można ćwiczyć dwa razy w tygodniu,ale to muszą być lajtowe treningi. Osobiście wolę raz w tygodniu zrobić porządny trening niż dwa razy słaby trening o małej [...]
podepne sie pod ten temat zeby nie smiecic :) Pytanie: kreatyne mono mozna razem mieszac z dextroza ,to co niby robic w przypadku dextrozy plus gdzie na opakowaniu pisze "w przypadku stosowania preapratu dextroza plus wypijac zaraz po trenigy bez łaczenia z kreatyna", czyli mieszacz czy nie :)
A piszac plecy masz na mysli tez martwy ciag ? Szczerze boje sie go robic poniewaz slyszalem ze mozna sie nabawic przepukliny ? Czy sa jakies zasady jesli ktorych sie trzyma to nie ma takiego zagrozenia ? A gdzie wstawic jeszcze przedramie ?
Aha mam pytanie czy wiecie gdzie i jak skontaktowac sie mozna z jakims lekarzem sportowym ktory nie powie mi na wstepie po co biore suplementy i odzywki, tylko taki ktory ma jakies pojecie na ten temat ?
[...] nie potrzebuje Twoich badan. HCG obowiazkowo leci caly rok, a nie tylko pod koniec cyklu, chyba, ze ktos robi pierwszy w zyciu i bedzie to 8 tyg propa to zgodze sie, ze hcg mozna walnac pod koniec pod pct, ale jak ktos leci caly rok cykl to powodzenia w niepodawaniu hcg. krzyz na droge. no i gdzie Twoj argument dla setki cloma bo nie widze...?
Mnie osobiście lepiej rowala się kantem dłoni. Zamach jest większy na przykład. Samym kantem nie rozwala się desek/cegieł/dachówek i.t.p. Rozwala się tą częścią, gdzie zaczyna się dłoń i trochę kantem jej samej. Tak przynajmniej uczyłem się na Kyokushin. Chodzi o to, żeby szok nie był tylko na dłoń, ale i na część ramienia rozkładany. Doradca w [...]
[...] na czczo i przed lub po treningu w nie treningowe rano na czczo i w podonej godzinie popoludniu jak w nietreningowe. olimp mega caps ktore polecam 4 kapsułki to 5 gram czyli dziennie 8 powiedzmy 30 dni to daje 240 kapsułek. mozna jekupic w blistrach po 30 w jednym czyli 8 blistrow na 30 dni ci wystarcza. cena ok 5-6 blister zalezy gdzie kupisz
Tak przy okazji, ile czasu jest przewidziane na ważenie w zawodach muay thai? Bo w sportach, gdzie startujemy, zazwyczaj waga trwa parę godzin i spóźnienie może wynikać jedynie z przyczyn losowych typu zator na drodze, wypadek, snieżyca czy inny kataklizm - naprawdę jak komuś zależy, to trudno się spóźnić, a zawsze można też zadzwonić do [...]